昨日今日と、

神戸の実業団チームでBCTと治療

のハイブリッド出張でした。

まず到着した午後からBCTをみっちり3時間、そして夕方から治療。

 

翌朝は、朝練でウォームアップドリル&選手の走りチェック。

午前は、BCTの続き。午後から治療。

 

こんな流れでした。

 

うん。実にハードだ。

 

 

今回のBCTは、この春入った新人達は基礎を、先輩達は再確認と応用を。

という要請でしたが、

 

一緒にしちゃって皆んなでやった方が、色々な発見や気付きがあり、いいだろなって判断をして、皆んなで色々やりました。

 

こんな事や、

こんな事、

こんな事したり、

そんな事したり、

 

皆んな、キツいけど楽しそうにやっていました。

 

ここはスタッフと会社のバックアップもいいチームです。

 

あとは、結果。

 

頑張ってほしいなぁ。

 

 

※ハラケン、全体どこでも呼ばれれば参上致します。