明日朝10時からインスタLiveをやります。

 

都知事より不要不急の外出は避けるようにとお達しがありました。

 

ボクら、人が来てくれてなんぼの自営業者は即死活問題となります。

 

ロックダウンが敷かれれば、恐らく2か月と保たずハラハリは終わります。

 

ただ、ボクにも守らなければならないものがあるのでくたばるわけにはいきません。

 

今は自分に出来る事を前向きにやるしかない。

 

今何が出来るだろうかと考えた時、
いつでもどこでも出来る事、
それは“人の為に行動する”。
これに尽きると。

 

先行きの不安を抱え、外出を制限され、運動する事もままならず、心身共にストレスを感じている皆さんの為にボクが出来る事としてインスタLiveをしてみようかと思い立ちました。

 

室内で出来るトレーニングやセルフケア、
カラダの事や治療の事、
ランニングの事やシューズの事について、
皆さんからの質問を受けつつ交流しながら進めたいと思います。

 

是非ご参加ください。

 

インスタグラム（Instagram）をやっていない方は是非この機会にアカウント登録して、
@harahari_official をいいね！してご視聴ご参加ください。

 

#滑舌悪いのはご愛敬
#ハラハリインスタライブ

 

午後16時にもやる予定