2017年1月25日
先日facebookに上げた【high knee】の動画が思いの外多くの方に見て頂いたようで。
facebookページは、フェイスブックをやっていない人も見れるはずですので、良かったら見てみてください。
https://m.facebook.com/Haraacupuncture/?locale2=ja_JP
↓下の動画押したら見れると思います。
こんなのはボクの指導のほんの一部に過ぎませんよ。
トレーニングやウォームアップやドリルの全ての動作に意味とコダワリがあります。
昨日のBCT指導での一幕【high knee】ランニングに活きるドリル。“腿上げ”ではない。何故やるか、何の為にやるか、どのようにやるか、それが大事。
ハラハリ はら鍼治療院 三軒茶屋さんの投稿 2017年1月22日
youtubeでも見ることが出来ます。
