2016年12月28日
昨日は大学生相手にBCT×2
午前午後のダブルヘッダーでした。
今回はウォームアップとドリル編
何故やるか、何目的でやるのかを考えさせる。
どうやるかを実際にやって見せる。
とりあえずやって見せて、真似をさせる。
これが一番手っ取り早いです。
ほらね、
おじさん張り切って動くから、ついにTシャツになってるし。
ただ、跳んだり跳ねたり
しかも2本/日はおじさんには楽ではない。
でも頑張る。
今日はハラハリ治療DAY