HARA KENSUKE

セットアップが大事

2016年4月27日

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何事もはじめのセットアップ(姿勢)が大事。
それが基準になるから。

 

どこが真っ直ぐなるようにするのか、

どこを90度にするのか、

目線はどこを見るのか、

手の位置は…

 

それぞれにはちゃんと理由がある。

細かいところに拘る。

 

正しいポジションで始めてこそ、効率的な動きに繋がるし、トレーニングの効果も有効になる。

 

もちろんエンドポジションも大事。

 

動きを流さず、目的の姿勢にピシッとなる。
正しい動作にとことん拘る。
これ、大事。

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