すいやせん、

いきなりボクの足裏画像で。

 

 

裸足はいいですよー。

 

人の、いや動物の原点です。

 

 

シューズばかり履いていると、動物としての何かを忘れてしまっていく気がするんです。

 

なので、たまに裸足RUNをしています。

 

足裏に感じるチクチクやゴツゴツやサワサワやツルツルが何とも気持ちよく、

生きてるなーと思わせてくれます。

 

我が家は基本ビーサンです。

これ履いてダッシュします。

シューズとさほど変わらないくらいの速さで走れます。

 

 

ハラハリでのBCTも基本裸足で行なってもらっています。

 

 

足指の使われ方がよく分かり、感覚の入力にもとても役に立ちます。

 

皆さんも裸足になり、野生に帰りましょー。