HARA KENSUKE

BASE CONTROL TRAINING

原 健介

NEWS/新着情報

自分のシューズを観察する

2019年3月23日

自分のシューズをよく観察してみよう! 自分が履き込んだシューズのソールの減り方や上から見た時の形の崩れ具合ってチェックしてます? ボクは使うたびに見ます。 シューズって自分の走り…

毎春恒例のBCT指導会

2019年3月21日

ここ3年ほど恒例になっている 兵庫 須磨学園高校 と 京都 洛南高校 のトレーニング指導。 今年も行って来ました。 あえて細かい事は書きません。 ボクが高校生相手に何故熱く指導す…

まだまだ

2019年3月18日

15年修行した鍼の師匠の元から離れ独立したのが2009年。   “お金無し・計画性無し・社会的信用無し” の中で、横浜の自宅近くの築40年近くのボロアパートで何とか始め…

一期一会

2019年3月15日

朝、5kmジョグ+400mダッシュ×1 した。   ジョグの後に400mを1本やってみたんだけど、自分のあまりの遅さにビックリたまげた朝。   今日は母校の卒…

治療家トレーナー目線のランニングシューズレ…

2019年3月7日

治療家トレーナー目線のランニングシューズレポート NIKE airzoom pegasus 35   heel-toe drop:10mm/heel27mm/toe17…

ランニングシューズはトレーニング目的に応じ…

2019年3月5日

ランナーのみなさん、トレーニング内容に応じてシューズを履き替えてますか?   まさか、 1足で、移動して、アップして、インターバルやって、ダウンして、打ち上げ行って、 …

祭りのあと

2019年3月4日

トーキョーのお祭りが終わった。そう、東京マラソン。   東京マラソンに限らず、箱根駅伝もそうだけど(もちろんその他のスポーツも)、 大きな大会が終わると、無力感に苛まれ…

治療家トレーナー目線のランニングシューズレ…

2019年3月2日

治療家トレーナー目線のランニングシューズレポート   adidas adizero japan boost 3   はい、はい、やります、やりますよ。 アディ…

■ 原 健介
(はら・けんすけ)

1970年
新潟県生まれ。
1992年
日本体育大学卒業。在学中から陸上部トレーナーチームで、学生トレーナーとしてトレーナー活動を開始。
1995年
はり師・きゅう師・あん摩マッサージ指圧師の国家資格取得。
1994年から15年間、スポーツ鍼の第一人者・小林尚寿氏の元で修行。
1999年
別府健至氏の日体大駅伝監督に就任を機に、駅伝部の選手の治療を開始。
2009年
横浜市青葉区に《はら鍼治療院》を開業。アスリートを中心に幅広い治療を始める。
2012年
箱根駅伝の後、BCTを確立し、日体大駅伝部に本格的に指導開始。
翌年の箱根で日体大が30年ぶりの優勝を果たしてBCTも注目される。
それを機に、全国の中学高校や大学、実業団、市民ランナー、指導者などを対象に、BCTの普及にあたる。
2016年5月
三軒茶屋に《ハラハリ はら鍼治療院》として移転オープン。

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